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经济作物专用肥
肥胖的坏处有哪些
作者:时科碳肥 时间:2019-09-04 11:56:10 阅读:

随着生活水平的提高,生活节奏的加快,科技的提升使人们的生活方式发生了翻天覆地的变化,现在肥胖症的人群越来越多,减肥也是很多人需要做的事情,那么,除了知道肥胖影响美观之外,您还知道哪些肥胖的坏处?

方法/步骤

肥胖根据脂肪堆积的部位不同,又分为周围型肥胖和中心型肥胖。周围型肥胖脂肪主要堆积在臀部及腿部,中心型肥胖的脂肪主要堆积在腹部,中心型肥胖的人极容易影响身体健康。

俗话说:“腰带越长,寿命越短”,尽管现在减肥方式众多,但是肥胖人群还是持续上涨。长期肥胖。极易引起高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等多种疾病。

肥胖的人往往还伴随着脂肪肝,肥胖者的血液中极低密度蛋白含量较高,导致肝脏合成的极低密度蛋白难以输出到血液,大量的甘油三酯堆积,造成脂肪肝。

肥胖者极易发生心绞痛和猝死,体重超标,就会给心脏造成负担,损伤心脏功能,从而引起心脏疾病。

肥胖一发生痛风,肥胖者易引发高尿酸血症,尿酸沉积在骨关节,会引起骨关节病变,最终导致畸形。严重者还会引起肾功能损伤。

导致肥胖的病因有很多,主要的还是饮食过多,运动较少;社会工作生活压力大,还有一定的遗传因素。所以日常一定要注意饮食及锻炼,才能有效的减少肥胖症的发生。

注意事项

注意饮食,适量运动是预防肥胖的有效方法。

肥胖的坏处有哪些

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