业余比赛中，抢先上手很重要，但是谁都难免落入被动防守的局面。此时，要注意把控防守的节奏，通过对来球旋转、弧线、落点的判断，准确回球，在相持阶段做好攻防转换。本人分享一下防守爆冲前冲弧圈球的方法。

工具/原料

乒乓球台乒乓球拍

方法/步骤

防守爆冲前冲弧圈球的方法

步法到位，尤其不要先伸手后动脚，一定要脚先到位，并且拍子不能离身体太远

拍子要在身前，正反手防守都不能动作过大，不要看到球上台了再引拍，要有提前量。一定要找好击球点，体会像一面墙一样把球挡回去的感觉，挡的时候拍面角度以50度为中间值，根据来球高低进行调整。

击球后一定要注意步法的还原。

注意事项

回球落点也是防守中很重要的一环，在击球时不单要控制球的上下部分，更要通过击球时左右部分的角度变化来控制回球的落点，从而达到守中有变，反守为攻的目的。一定要脚先到位，并且拍子不能离身体太远

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